總覺得有不利自己的事發(fā)生，精神狀態(tài)緊張，怎么辦

健康咨詢描述： 一個(gè)成績(jī)優(yōu)異，勤奮好學(xué)，大人眼中的好孩子，且并未受到過任何創(chuàng)傷，但是從前兩年開始，性格就變得有些不一樣了，現(xiàn)在上高中后更加明顯，會(huì)很緊張。一開始是她老覺得自己的眼睛不對(duì)勁，帶她各種尋醫(yī)，大小醫(yī)院跑了無數(shù)次，得出來的結(jié)果都一樣，眼睛很正常，但精神上很緊張。后來還有很多類似的事情，比如狗狗碰了她一下，她也會(huì)緊張好久，不停的問她媽媽自己有沒有可能感染狂犬病，自己身體上好像不舒服，是不是感染了？最近又變得尤其緊張異性對(duì)她的觸碰，不管是異性同學(xué)還是老師或是陌生人，不小心碰到她了，都會(huì)緊張半天，然后回來詢問她媽媽那個(gè)人是不是故意的，父母以及身邊的親人都有跟她解釋這在日常生活中都是很正常的，但她還是緊張。另外還表現(xiàn)在每次出門前，總是會(huì)照好幾遍鏡子，再跟她媽媽確認(rèn)自己看起來是否還好，她就是想確認(rèn)自己穿的衣服是不是有點(diǎn)透，又是不是把自己遮嚴(yán)實(shí)了的，反正就感覺她各種神經(jīng)緊張。但是我們都確定她從小并未受到任何外界對(duì)她的傷害，可是這些莫名的精神緊張又不知道怎么回事？