健康咨詢描述: 心里發(fā)慌,害怕聽到聲音,睡不著覺,容易亂想,最近還沒有心情,高興不起來。老是覺得自己病治不好
這個治療這個焦慮癥一般都是通過西藥來治療的,但是通過心理醫(yī)生給您做這個疏導(dǎo)也有很大的幫助。所以這種情況一定要注意,從自身來調(diào)理也是很重要的,配合這個用藥。
其實啊,你這種情況就是一種焦慮和抑郁狀態(tài)。應(yīng)該到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者心理門診去就診,可以服用抗抑郁的藥。平時注意保持樂觀的心態(tài),不焦慮,不緊張,適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。把心態(tài)調(diào)整好了,你這些情況都會得到改善。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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