骶尾巴骨摔傷已經(jīng)五周
健康咨詢描述： 骶尾巴骨摔傷，有在積極貼膏藥和擦藥水，現(xiàn)在已經(jīng)好了很多，不過(guò)還是要用坐墊，上課做太久也會(huì)有不適感，但是比之前好很多很多了，打噴嚏現(xiàn)在也不會(huì)痛了，請(qǐng)問(wèn)一下什么時(shí)候才可以運(yùn)動(dòng)呢？因?yàn)樽罱畜w測(cè)，需要800米，跳遠(yuǎn)、仰臥起坐。我這種情況能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)嗎？會(huì)不會(huì)影響損傷部位的恢復(fù)？還是說(shuō)骶尾巴骨不影響運(yùn)動(dòng)呢？萬(wàn)分感謝您的幫助
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骶尾骨的損傷五個(gè)星期還是有點(diǎn)短，一般是在兩個(gè)月左右，大約需要八周的時(shí)間，八周以后，如果疼痛不是很明顯，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)。目前可以在床上進(jìn)行一下大腿和臀部或者腰部的肌肉訓(xùn)練，但是還是要避免久坐和劇烈的活動(dòng)。
好的好的非常感謝哈
不客氣的，適當(dāng)高蛋白，高鈣質(zhì)飲食，祝早日康復(fù)！
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你目前這個(gè)情況的話，我建議你還是要盡快的去醫(yī)院做一下這方面的復(fù)查，看一看他恢復(fù)的情況做以及怎么樣，然后再?zèng)Q定下一步的扛，不鍛煉肯定還是要么來(lái)鍛煉一點(diǎn)一點(diǎn)的適應(yīng)的。
好的謝謝醫(yī)生
不客氣，祝您身體健康。
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骶尾部在站立的時(shí)候承受重力的作用較小，尤其是尾骨不參與支撐體重的作用。但是在劇烈活動(dòng)時(shí)，筋膜受到牽拉就會(huì)引起受傷部位的疼痛，所以在沒(méi)有完全恢復(fù)好之前，建議不要長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“骶尾巴骨摔傷已經(jīng)五周”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
好的謝謝醫(yī)生
好的，不用謝，祝你早日康復(fù)
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你好，尾骨外傷在生活中很常見(jiàn)，即使骨折后一般也不用特殊處理。尾骨外傷后由于彎腰或大幅度轉(zhuǎn)動(dòng)身體的時(shí)候韌帶牽拉受傷部位，所以會(huì)導(dǎo)致疼痛。繼續(xù)修養(yǎng)就可以。不用特殊處理。
那可以運(yùn)動(dòng)嗎
可以的，不影響
請(qǐng)問(wèn)一下運(yùn)動(dòng)不會(huì)牽扯到這個(gè)地方嗎？ 就是跑步什么的會(huì)不會(huì)影響他的恢復(fù)呢 現(xiàn)在在大巴車(chē)上坐車(chē)的時(shí)候然后睡覺(jué)的時(shí)候往后仰還有一點(diǎn)不舒服，感覺(jué)可能是在大巴車(chē)上睡覺(jué)的時(shí)候壓倒他了這運(yùn)動(dòng)沒(méi)影響嗎？
這個(gè)地方只有坐的時(shí)候才有影響，不然平時(shí)任何運(yùn)動(dòng)，都沒(méi)關(guān)系
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病情分析：
你好，骶尾骨骨折如果制動(dòng)良好的話，現(xiàn)在應(yīng)該已經(jīng)初步愈合了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以復(fù)查X線片觀察愈合情況，如果骨折線模糊，就可以活動(dòng)了。但是也不可過(guò)于劇烈，避免周?chē)g帶牽拉再次骨折。
好的謝謝您
不用客氣。蹲坐的時(shí)候還是要注意，不能騎車(chē)。3個(gè)月才能完全恢復(fù)。
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