長期手淫導致的腎虛，分不清陰虛還是陽虛
健康咨詢描述： 平時夜里腳冷，白天坐著不運動腳也冷，冬天白天睡床上醒著，腳冷還有好多汗，沒精神，腰酸背疼，彎腰干活一會就酸得很，坐地鐵站的都不是很穩(wěn)，喉嚨干，玩手機手蜷著手心也經(jīng)常有汗，夜里天天經(jīng)常做夢，睡眠質(zhì)量很差小超滴瀝，最后一點要按一下會陰會順暢一點早泄，陰囊潮濕等，我想知道大概是陽虛還是陰虛，吃什么好一點
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指導意見：
你好，你這種情況屬于腎陽虛，腎氣虛，可以口服金匱腎氣丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
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如果出現(xiàn)了腰膝酸軟，并且出現(xiàn)了五心煩熱盜汗，考慮是出現(xiàn)了腎陰虛的情況，可以使用滋陰補腎的藥物治療，而如果出現(xiàn)了手腳冰涼或者是出現(xiàn)了陽痿早泄，考慮是出現(xiàn)了腎陽虛的情況。
舌淡胖有齒痕，苔微膩而根部缺損。結(jié)合手淫過度導致腎精耗傷，從舌質(zhì)來看考慮應(yīng)該是腎精耗傷，偏于腎氣虧虛腎陽虛的情況，可以試試金匱腎氣丸看看。
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疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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