腰變得非常非常非常的疼

      你這是腰肌勞損！腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。
      

      病情分析：
      您的情況是關于平時深蹲鍛煉，最近有出現(xiàn)左側(cè)腰部疼痛的問題，多可考慮是受涼勞累引起的肌肉勞損的問題。
      指導意見：
      建議你可以外用麝香舒活精，適當按摩，配合口服小活絡丸加布洛芬緩釋膠囊治療，注意保暖，不要過于活動鍛煉才可以。