為什么我很多事想不起來(lái)

      你是問(wèn)最近有些事情想不起來(lái)。記不起來(lái)是最近的事情嗎？最近記憶不太好，還有其他癥狀嗎？最近事情比較多還是比較疲勞，記憶力下降原因很多。可能最近的記憶功能有點(diǎn)下降。但是以前的事情因?yàn)樵缇陀浵聛?lái)了印象深刻，所以能夠想起來(lái)。觀察觀察看看，如果這種情況持續(xù)存在還越來(lái)越加重，可以到醫(yī)院，咨詢(xún)專(zhuān)家，做相關(guān)檢查看看。

      病情分析：
      你好，你去看一下心理門(mén)診，去看看心理科,可能存在焦慮癥狀，焦慮癥在臨床上非常的常見(jiàn),神經(jīng)內(nèi)科,心內(nèi)科或者是消化科的門(mén)診病人有近一半的屬于這種情況。由于精神壓力大,考慮問(wèn)題多有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以口服石衫減甲，時(shí)間久了影響睡眠出現(xiàn)睡眠障礙。臨床表現(xiàn)可表現(xiàn)為全身性的一些癥狀或者體征。比如說(shuō)頭疼頭暈頭沉精神狀態(tài)差心慌胸悶憋氣惡心腹脹胃腸道不適乏力肌肉酸痛四肢顫動(dòng)等等。

      病情分析：
      這種癥狀主要考慮還是大腦疲勞造成的建議服用健腦丸可以多吃一些增強(qiáng)記憶的食物，如蛋黃大豆瘦肉動(dòng)物內(nèi)臟，胡蘿卜等，注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，豐富自己的生活學(xué)習(xí)，避免心理壓力過(guò)大，注意勞逸結(jié)合。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      大腦的記憶通過(guò)外界進(jìn)入大腦，然后是腦細(xì)胞一些物質(zhì)發(fā)生化學(xué)變化，從而導(dǎo)致短期記憶，這些短期記憶通過(guò)大腦進(jìn)入特殊的生物循環(huán)電路，就會(huì)形成永久記憶，建議自行調(diào)解一下，避免壓力過(guò)大，保持良好的情緒時(shí)，機(jī)體生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而反饋增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活力。多吃維生素礦物質(zhì)纖維質(zhì)豐富的蔬菜，水果可以提高記憶力銀杏葉提取物可以提高大腦的活力，注意力對(duì)記憶有一定的幫助。
      以上是對(duì)“為什么我很多事想不起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！