健康咨詢描述: 半年前健身房鍛煉,導(dǎo)致膝蓋韌帶拉傷。拍了核磁共振不嚴(yán)重,也就沒有太在意。繼續(xù)上了二個月班,后來韌帶恢復(fù)不理想!就在家休息三個多月?,F(xiàn)在還沒有恢復(fù)過來。第一張是受傷一個月以后拍的,第二張是復(fù)診拍的。腿部紅色是因?yàn)闊岱髮?dǎo)致的。
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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