O型腿或者X型腿怎么恢復(fù)？

男 | 13歲 2019-10-20 13:52:27 3人回復(fù) 來自陽泉市

健康咨詢描述：我由于上課光蹺二郎腿，現(xiàn)在X型腿已嚴(yán)重，該怎么恢復(fù)??？

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2020-08-26 21:11:06 我要投訴

歐星腿與x型腿與家族遺傳因素有關(guān)，如果特別嚴(yán)重可以的，當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的骨科去矯情治療，建議平時要有好的桌子與站立姿勢，經(jīng)常做一些有氧運動以及拉伸運動比較好。

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2019-10-20 15:33:49 我要投訴

一般x型腿或o型腿大多數(shù)都是由于缺乏維生素d所引起的，建議在飲食中適當(dāng)?shù)奶砑痈缓S生素類的食品，也可以口服一些魚肝油等維生素d的制劑，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣保持正常的坐姿。

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2019-10-20 15:04:16 我要投訴

      病情分析：
      您這種情況不單單是跟習(xí)慣有關(guān)系，還有就是跟缺鈣也有非常大的關(guān)系的，平時有補充過嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多練習(xí)一下靠墻直腿站立，還有就是一定要注意，不要再翹二郎腿，沒事的時候多練習(xí)一下直腿站，有好處。
      以上是對“O型腿或者X型腿怎么恢復(fù)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！