O型腿或者X型腿怎么恢復(fù)？

男 | 13歲 2019-10-20 13:52:27 3人回復(fù) 來(lái)自陽(yáng)泉市

健康咨詢(xún)描述：我由于上課光蹺二郎腿，現(xiàn)在X型腿已嚴(yán)重，該怎么恢復(fù)??？

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺幫助網(wǎng)友：70745稱(chēng)贊：1

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2020-08-26 21:11:06 我要投訴

歐星腿與x型腿與家族遺傳因素有關(guān)，如果特別嚴(yán)重可以的，當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的骨科去矯情治療，建議平時(shí)要有好的桌子與站立姿勢(shì)，經(jīng)常做一些有氧運(yùn)動(dòng)以及拉伸運(yùn)動(dòng)比較好。

李鳳仙曲靖市第五人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病，腦梗塞后遺癥、幫助網(wǎng)友：40391稱(chēng)贊：2

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2019-10-20 15:33:49 我要投訴

一般x型腿或o型腿大多數(shù)都是由于缺乏維生素d所引起的，建議在飲食中適當(dāng)?shù)奶砑痈缓S生素類(lèi)的食品，也可以口服一些魚(yú)肝油等維生素d的制劑，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣保持正常的坐姿。

李秋芳臨沂市婦幼保健院醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒多動(dòng)癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦幫助網(wǎng)友：20889稱(chēng)贊：3

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2019-10-20 15:04:16 我要投訴

      病情分析：
      您這種情況不單單是跟習(xí)慣有關(guān)系，還有就是跟缺鈣也有非常大的關(guān)系的，平時(shí)有補(bǔ)充過(guò)嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多練習(xí)一下靠墻直腿站立，還有就是一定要注意，不要再翹二郎腿，沒(méi)事的時(shí)候多練習(xí)一下直腿站，有好處。
      以上是對(duì)“O型腿或者X型腿怎么恢復(fù)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！