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心情特別不好,特別煩

女 | 18歲 2019-10-20 13:09:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 說不清楚,就是特別煩,心里難受,沒人理解我,身邊很多朋友但是感覺孤獨,不相信任何人,之前經(jīng)歷過非常不好的事情,明顯能感覺到自己在一個月的時間里發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變,思想變得很偏執(zhí),時常會很清楚一件事卻控制不住的想得很快,想發(fā)脾氣,發(fā)不出去,很在意別人對自己的看法,感覺任何人都要傷害我。我不知道自己在干什么,記性變得好差,我能感覺到自己的思想和別人不一樣了,和別人一樣煩就感覺不一樣,我和別人說事情的時候會漸漸和之前想說的不一樣了,搞砸,有兩種感覺一直困擾著我,一種說不出來就是特別難受,特別壓抑,害怕,很害怕,我害怕別人會討厭我,我就是覺得所有人都會突然一下對我有敵對感,另一種是無奈感,特別無奈,可能是因為之前不好的事情吧,這種感覺已經(jīng)成型,無時無刻不會突然跑出來折磨我。就算我難過時,我也能感覺到它的存在,就是無奈,但和發(fā)作的感覺又是不一樣的。我越是希望有人幫助,越是沒人幫助,漸漸的我已經(jīng)不記得我尋求幫助的目的是什么了,但是就是需要,可是我已經(jīng)不想說了。無奈感依舊在,我也有偏執(zhí)型的想法,不自覺的想壞,之前很孤獨,現(xiàn)在身邊很多朋友還是覺得孤獨,不熟的人我都覺得她不喜歡我。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:10:04 我要投訴

      目前的表現(xiàn)考慮是抑郁癥,建議你盡快調(diào)整心態(tài)放松心情,多做戶外活動,增強體育鍛煉!避免獨處,多與朋友交流溝通,通過這些調(diào)整效果不好的話,可以服用抗抑郁藥物治療,常用氟西汀早上一片
      

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