太可怕了我的過(guò)午不食又完了

      不建議服用減肥藥物，減肥藥物，一般是抑制食欲，或者是導(dǎo)瀉，容易引起肌體功能紊亂，建議控制飲食，晚飯要少吃，減少熱量的攝入，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加熱量的消耗，這是比較安全有效的減肥方法。

      病情分析：
      你好，你的減肥方法是不科學(xué)的，減肥不應(yīng)該過(guò)度節(jié)食和依靠減肥藥，這樣損害你身體健康，尤其是你正在長(zhǎng)身體的年齡，這樣即使短時(shí)間內(nèi)瘦下來(lái)也難持久，容易反彈。建議你適量控制飲食，改善飲食結(jié)構(gòu)，清淡營(yíng)養(yǎng)，再結(jié)合運(yùn)動(dòng)鍛煉。多喝水不會(huì)讓人胖的，這個(gè)不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      病情分析：
      你好，上述你說(shuō)的這種減肥方法是不科學(xué)的，容易損傷到胃腸道功能和肝腎功能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，加鍛煉的方式來(lái)減肥，不要吃減肥產(chǎn)品，長(zhǎng)期服用減肥產(chǎn)品，會(huì)損傷肝臟功能，并且引起內(nèi)分泌紊亂，可能會(huì)導(dǎo)致影響身高增長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“太可怕了我的過(guò)午不食又完了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      美達(dá)施纖維素這個(gè)是純物理作用通便，車前子可以吸附成倍與自身的水分，形成膠狀物從而使大便保持濕濕潤(rùn)柔軟，易于排出。沒(méi)有什么藥物作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      美達(dá)施膳食纖維素富含可溶性纖維，幫助改善消化系統(tǒng)和排便，排便之后你會(huì)感到身體輕盈。但纖維也不是越多越好，吃進(jìn)去太多的膳食纖維不僅會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)、腸胃脹氣、腹瀉等等。我們國(guó)家營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的膳食纖維每日攝入量是25g-35g。減肥還是少食多餐，多運(yùn)動(dòng)比較好。