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醫(yī)生回復區(qū)
孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-07-12 14:18:45
指導意見：
過午不食法是一種減肥的誤區(qū)，身體長期處于饑餓狀態(tài)，基礎代謝率會降低，過午不食法違背了一日三餐規(guī)律的原則，開始減重會非常的好，但是減掉的肌肉和水分占多數，對于長期減肥來看非常不利
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