健康咨詢描述: 女人吃什么補(bǔ)氣血?中醫(yī)說我氣血兩虛。寒濕重,月經(jīng)量越來越少。只有一天半就沒有了。月經(jīng)其間頭暈明顯,又不敢亂吃東西,上次做檢查,說我與糖尿病只有一步之遙了
你好,按照您的情況來看的話,這個就是和個人體質(zhì)有關(guān)系的,建議您平時要保證充足睡眠,適當(dāng)鍛煉身體,勞逸結(jié)合,飲食上還得規(guī)律,葷素搭配,均衡營養(yǎng),可以多吃一些動物的肝臟,菠菜,紅棗,瘦肉,也可以喝點紅糖水,吃點氣血和膠囊,也可以吃點阿膠漿
病情分析:
氣血虛應(yīng)該益氣養(yǎng)血治療,但是氣血足與糖尿病沒有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議您可以服用人參歸脾丸,或是看中醫(yī)服用湯藥調(diào)理。同時要注意血糖的檢測,如果升高了就要應(yīng)用降糖藥治療。
病情分析:
這個氣血虛就容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常。出現(xiàn)頭暈乏力,月經(jīng)不規(guī)律
指導(dǎo)意見:
你還是飲食注意規(guī)律,葷素搭配。同時適度運(yùn)動,盡量還是配合中醫(yī)號脈開中草藥調(diào)理看看,別熬夜
以上是對“氣血兩虛,寒濕重,經(jīng)常頭暈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
頭暈眼花,乏力怕累,月經(jīng)量少等,這些癥狀確實與氣血虛有關(guān),應(yīng)該增加營養(yǎng),均衡飲食。
指導(dǎo)意見:
可以常喝枸杞、薏米、花生、紅小豆、小米粥,多吃雞蛋、瘦肉。藥物可以服八珍丸,必要時可以服中藥調(diào)理。
八珍丸會長胖嗎?
八珍丸用了不會長胖。
病情分析:
根據(jù)你所說的這個問題來看你這種情況,主要注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉
指導(dǎo)意見:
既然有這個氣血虧虛的癥狀,可以服用八珍丸,氣血雙補(bǔ)顆粒等等,平時可以多吃一些紅棗,山藥等。主要是多進(jìn)行體質(zhì)鍛煉,增強(qiáng)個人的抵抗能力
八珍丸吃了會長胖嗎?
不是激素,不會的
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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