膝關節(jié)疼痛，運動完偶爾會會腫起來

      得了半月板二度損傷伴有關節(jié)積液和交叉韌帶損傷，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量不要長時間站立行走，護膝保護，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要行關節(jié)鏡微創(chuàng)手術治療。
      

      是的您的檢查結果和癥狀是可以統(tǒng)一的，為您提供點綜合保守治療的相關建議以及日常生活中的一些注意事項盡量避免半月板損傷的繼續(xù)加重。首先應該注意休息，減少活動量，從而盡量減少反復過度摩擦；其次建議在膝關節(jié)周圍適當熱敷，外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物來緩解癥狀；第三，在平時要注意保護自己的關節(jié)，注意保暖，避免受涼受風，避免長時間蹲著，更要避免登山、爬樓梯、跑步機、長跑等對膝關節(jié)有很大傷害的鍛煉活動，可以穿運動鞋在塑膠跑道散步，適量跑步，游泳等。
      

      你好，你這種情況半月板2度損傷，交叉韌帶損傷的情況，我建議你在關節(jié)鏡下進行手術治療，手術治療的比較徹底，恢復的也快，當然也可以采取保守治療的方案除了用藥以外主要就是多休息。