生活變得一團(tuán)糟，有什么辦法能改變

      病情分析：
      你好，不知道在家里有多久了？這樣的情況可能是有些抑郁情緒了，而且影響了社會(huì)功能，跟你的個(gè)性特質(zhì)以及之前的經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議，跟父母溝通一下，讓他們帶你去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療，平時(shí)注意堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，多跟家人朋友聊聊天，可以改善
      

      病情分析：
      你好！你才17歲，人生才剛剛開始，正處于青春的大好年華。臉上有一些痘痘，也是成長(zhǎng)過(guò)程的一個(gè)標(biāo)志。以后痘痘就沒(méi)有了。你現(xiàn)在是情緒比較頹廢，每天窩在家里。沒(méi)有目標(biāo)沒(méi)有方向感。要對(duì)人生有一個(gè)規(guī)劃。
      指導(dǎo)意見：
      首先多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)，多做自己喜歡感興趣的事情，激發(fā)對(duì)生活的熱情和愛好。走出家門。投入到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中去。多結(jié)識(shí)朋友。展示自己自信開朗的一面。先從打理自己的生活開始。對(duì)人生有一步步的規(guī)劃。不要著急，慢慢來(lái)。
      

      病情分析：
      心態(tài)決定命運(yùn)。自己的心態(tài)，如果是積極向上并且努力的話，你的命運(yùn)也會(huì)不一樣。
      指導(dǎo)意見：
      而且如果是努力的話什么時(shí)候都不玩。目前醫(yī)學(xué)那么發(fā)達(dá)，各個(gè)方面兒的條件都比較好。你的身上存在的一些不滿意都是可以通過(guò)外部努力來(lái)完成的。你目前就是需要做到的，自己努力。
      
      以上是對(duì)“生活變得一團(tuán)糟，有什么辦法能改變”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的問(wèn)題就是臉上長(zhǎng)滿了痘痘，而且發(fā)型也發(fā)生了改變了，女朋友的分手對(duì)你也有影響，然后感覺自己沒(méi)有目標(biāo)，每一天都沒(méi)有勁頭，沒(méi)有興趣，這屬于抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      一般抑郁的治療，首先要到醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理評(píng)估，看一下具體的程度，然后確定治療方案，一般是心理治療，聯(lián)合口服抗抑郁的藥物。所以說(shuō)還是需要盡早的去糾正的，也做好調(diào)理。