最近突然發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉的挺多
健康咨詢描述： 今天早上洗頭，發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉的挺多，盆子里挺多頭發(fā)的，用手從額頭到頭上拉一下偶爾沒有，偶爾三五根。睡覺挺晚，起的挺早。
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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮可能是血虛，腎虛的原因，可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和多維元素片治療一段時(shí)間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
病情分析：
據(jù)你的描述脫發(fā)過多的原因有很多，如睡眠不足，精神壓力過大，營養(yǎng)不良，脂溢性皮炎等引起的。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)要規(guī)律生活，保證充足睡眠，避免熬夜，保持心情放松。平時(shí)可以多吃黑芝麻，核桃，黑木耳，各種堅(jiān)果等有利于生發(fā)。
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病情分析：
頭發(fā)有正常的生長周期，只要洗發(fā)時(shí)脫落的頭發(fā)在70根之內(nèi)都是正常的，不用管它。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)最好在10點(diǎn)之前上床休息不要熬夜，平時(shí)多豆制品、黑芝麻有固發(fā)防脫的作用。
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