健康咨詢描述: 就是兩三天洗一次頭發(fā),有時四天,最近洗頭發(fā)都掉了很多頭發(fā),感覺頭發(fā)少了很多
你好,一般頭發(fā)每天有70到110根脫落,同時有相當數(shù)量頭發(fā)長出,保持總量平衡,是一個新陳代謝的過程,如果脫落較多,不排除脂溢性脫發(fā),是和遺傳相關(guān)的慢性進行性脫發(fā),建議皮膚科面診確診后,在醫(yī)生指導下外用達菲欣觀察,飲食規(guī)律,少吃辛辣刺激如辣椒,牛羊肉,可以吃豬肉雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),蔬菜水果粗糧等。
病情分析:
根據(jù)你說的情況和脫發(fā)情況看,你屬于是精神壓力過大或者睡眠不足導致的脫發(fā)。
指導意見:
建議你只需要平時注意休息,不要熬夜按時睡覺,平時多注意戶外活動,不要給自己太多壓力,慢慢就可以緩解的。
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