健康咨詢描述: 之前是走的時(shí)間長了,一般2個(gè)小時(shí)以上。腳后跟就會(huì)疼,但是休息兩天就好了。 最近幾年總有幾回是這樣的。但是今年就不好了,疼的嚴(yán)重了。休息休息能好點(diǎn),但是還是不行,不像之前了。想問一下,是什么原因
您好您描述的情況足底筋膜炎可能性比較大。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量,鞋子不合適也有關(guān)系,盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況,可以提踵就是提腳后跟,主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉問題分析:可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而長時(shí)間站立或行走,例如老師及護(hù)理人員等;跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發(fā)炎
應(yīng)該吃著什么藥
口服路蓋克腰痛寧膠囊止痛
從疼痛的部位看應(yīng)該考慮為跟腱炎,和行走過多勞累有一定關(guān)系。建議休息減少行走,可以通過熱敷按摩理療的方法幫助恢復(fù),平時(shí)要做跟腱牽拉運(yùn)動(dòng)。如果長時(shí)間不舒服,就需要去醫(yī)院骨科或者疼痛科進(jìn)一步檢查治療。
應(yīng)該吃著什么藥
可以擦一些扶他林軟膏
主要考慮是否有局部損傷,可以去醫(yī)院拍攝局部光片進(jìn)行確診,日??梢韵茸⒁庑菹ⅲ苊膺^多運(yùn)動(dòng),每天是適當(dāng)熱敷或者用熱水泡腳,外用一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物。
病情分析:
以前有沒有這個(gè)位置受過外傷或者是有扭過腳之后才出現(xiàn)的,這種疼痛不舒服的感覺呢,有沒有去醫(yī)院檢查過
指導(dǎo)意見:
看圖片這個(gè)位置還是考慮跟腱的原因,建議平時(shí)一定注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ梢赃m當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)活血化瘀的藥物,云南白藥
病情分析:
你好,向你描述了這種情況,引起腳后跟疼痛的事,原因一般考慮是骨質(zhì)增生,或者是筋膜炎癥,這個(gè)需要就診檢查一下,明確診斷積極的對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見:
要注意保暖,防止受涼,堅(jiān)持用活血化瘀的中藥進(jìn)行泡腳,熱敷按摩有助于改善癥狀的,盡量避免穿拖鞋,要穿棉質(zhì)透氣的鞋襪,有助于條例改善,根據(jù)拍片檢查結(jié)果再?zèng)Q定治療方案,祝你早日康復(fù)。
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