轉(zhuǎn)動(dòng)脖子手臂處感到些許疼痛

      根據(jù)您的描述建議您不要過于擔(dān)心可以多休息減少勞累吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)恢復(fù)必要時(shí)是可以選擇去大規(guī)模的醫(yī)院去做詳細(xì)和進(jìn)一步的的檢查檢查進(jìn)而做出合適的選擇
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，如果是經(jīng)常性的低著頭，很容易給頸部過大的壓力，導(dǎo)致頸部不適，在扭動(dòng)頸部的時(shí)候，連帶著造成肩部不適。頸部、肩部肌肉軟組織勞損，造成疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，適當(dāng)鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議您去醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，明確診斷病因，對(duì)癥用藥治療。
      
      以上是對(duì)“轉(zhuǎn)動(dòng)脖子手臂處感到些許疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，考慮是肌肉勞損，長(zhǎng)時(shí)間不變換姿勢(shì)有關(guān)，建議多喝溫開水注意休息，禁食辛辣及刺激性食物，禁煙禁酒，不要熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)使人體免疫力下降，不要低頭，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，對(duì)頸椎最有害，