有幾個朋友和我都有頻繁手淫，并且都覺得陰莖勃起的長

      你好，正常成年男性陰莖勃起時11~16厘米，如果能達到10厘米，不屬于陰莖短小，手淫會影響身心健康，戒掉手淫的不良習慣，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和新鮮水果蔬菜，經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，調(diào)理一段時間觀察看看，如癥狀沒有明顯改善的話，再去正規(guī)醫(yī)院檢查治療。
      

      病情分析：
      手淫可發(fā)生于男性的任何年齡段，主要通過自行對生殖器的刺激來達到射精而滿足生理上的需求。傳統(tǒng)觀念認為手淫會極大地損傷身體，是極為有害的。但現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)手淫并非像以往描述的那樣可怕，因為精液中主要成分為前列腺液，精液只為少量，而且也非“一滴精液等于十滴血”。但需說明，雖然偶爾手淫并不會對身體造成損傷，但過度頻繁的手淫會給身體帶來一定的不利影響，比如：神經(jīng)系統(tǒng)上的反應為精力差，記憶力減退等，同時過度射精易導致前列腺及精囊水腫而引起一些不適癥狀。
      指導意見：
      手淫的治療首先需要有一定的毅力，在一定時間內(nèi)避免在客觀上接觸性方面的刺激，同時在主觀上加以控制。當然，早期很難徹底戒除，但只要減少次數(shù)，還是可以慢慢改善的，同時在日常生活中堅持體育活動可起到較好的效果。很多患者在結(jié)婚后也可自然戒除。外生殖器的外形個體上存在一定差異，但正常者在完全勃起后應大于90度角。至于李先生所說的外觀異常，應到醫(yī)院進行檢查，以做出診斷。在精液排出體外后，一般為膠凍狀，大約在15分鐘后會自然液化。若精液長時間不液化，則為異常而影響生殖功能