脾胃虛弱，什么算是生冷食物?

      脾胃虛弱的情況發(fā)生，一般會(huì)表現(xiàn)為腹瀉腹脹的情況，發(fā)生這種情況首先應(yīng)該進(jìn)行選擇，飲食規(guī)律均勻，不能出現(xiàn)暴飲暴食的情況，也可以選擇一些補(bǔ)脾胃的藥物來(lái)進(jìn)行治療，可以選擇歸脾丸。
      

      病情分析：
      生冷的食物指的是不熟的食物和比較涼的食物。飲食上一定要做到清淡規(guī)律。少食多餐。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      生冷食品是指生食，即尚未煮熟的相對(duì)較涼的食物，中醫(yī)稱之為冷食。它包括瓜類，水果，蔬菜，水產(chǎn)品冷等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意多吃熱的食物。多喝熱水，口服點(diǎn)健脾丸調(diào)理一下。如果不見(jiàn)效就去醫(yī)院找老中醫(yī)大夫調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“脾胃虛弱，什么算是生冷食物?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！