健康咨詢描述: 我是做酒店的,要上通宵,但是我在煮中藥調(diào)理身體,上班還要通宵,一邊通宵一邊在調(diào)理身體有效果嗎
通宵熬夜對(duì)身體傷害非常大,容易引起氣血不足。但是如果你不能避免通宵的話,調(diào)理身體總比不調(diào)理好。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥紅棗,喝點(diǎn)紅豆薏米粥,可以健脾益氣!多喝水!多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞,補(bǔ)益氣血!可以吃點(diǎn)阿膠膏調(diào)理一下。不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物,
一個(gè)月10天通宵,如果一邊調(diào)理中藥有沒有效果
只能說比不調(diào)理要好一些。熬夜對(duì)身體造成的傷害不可能通過調(diào)理就抵消的。
病情分析:
貧血身體虛弱與熬夜休息不好也有很大的關(guān)系,過度勞累,消耗過多,會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)貧血最好是不要熬夜,要保證足夠的睡眠和休息時(shí)間,以免造成病情加重,出現(xiàn)頭暈頭蒙的現(xiàn)象,在飲食上多吃一些新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充,比如動(dòng)物肝臟,豬血鴨血啊,以及生花生米和紅棗桂圓之類。中藥調(diào)理的同時(shí)多休息效果應(yīng)該會(huì)更顯著
病情分析:
你好,經(jīng)常上通宵對(duì)身體有影響的。你的身體比較虛弱。最好不要一邊調(diào)理身體一邊上通宵。否則效果欠佳。
指導(dǎo)意見:
需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣,一日三餐飲食要有規(guī)律。注意休息,不要?jiǎng)诶郏砩喜灰疽?,生活起居要有?guī)律。
以上是對(duì)“腸胃不好,貧血身體虛弱”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個(gè)你還是要改變工作方面的問題,按時(shí)作息,才能有利于身體健康,有一定的幫助。
指導(dǎo)意見:
建議,你可以按上述建議的情況去做,這樣的話,采取有效的方法進(jìn)行處理,結(jié)合藥物治療,有一定的療效。
一個(gè)月10天通宵,這樣通宵調(diào)理中藥有效果嗎
如果沒有過度的不適情況的話,你還是想辦法自身調(diào)解一下,
病情分析:
根據(jù)你這種情況的描述,用中藥調(diào)理身體,在這種情況下是肯定有效果的。
指導(dǎo)意見:
但是有規(guī)律的作息制度能更好的修復(fù)身體,特別是氣血不足時(shí),如果在每晚10點(diǎn)就寢的話,能有效的補(bǔ)充氣血。
但是上班要通宵。中藥調(diào)理有效果嗎
口服用藥調(diào)理是肯定有效果的,只是這種工作時(shí)間糾正的不是太理想
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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