經(jīng)常熬夜的女生，有沒有必要吃維生素女片？
女 | 28歲 2019-10-16 11:54:39
2人回復
來自孝感市
健康咨詢描述： 經(jīng)常熬夜的女生，有沒有必要吃維生素女片？
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-10-16 11:56:07 我要投訴
病情分析：
您好，如果經(jīng)常的生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，這樣皮膚和內臟器官就不能得好很好的休息和調整。
指導意見：
這樣對皮膚的影響是很大的，這樣是有必要補充一些維生素和礦物質，可以減少這樣的傷害，比如可以服用21-金維他，可以同時補充多種的維生素和礦物質的。
2019-10-16 11:58
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追問
聽說熬夜不僅會讓氣色變差，還可能會加劇體內VC、錳和鎂的缺乏，帶來偏頭痛的問題。VC還是比較容易補充的，但是錳和鎂食補的難度很大，所以我選擇像善存彩虹瓶系列這些營養(yǎng)素種類豐富的產(chǎn)品，幫助全面提升健康值。請問可以吃嗎？
2019-10-16 11:59醫(yī)生回答：
善存也是可以的，這也是多維元素片的。
2019-10-16 12:10:59 我要投訴
女性生活習慣不規(guī)律，經(jīng)常熬夜。會對女性的身體造成不好的影響，可以服用多種維生素及微量元素，對身體有好處。另外最主要還是建議調整健身健康的生活習慣適當鍛煉。
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