現(xiàn)在經?？?，常常提不起勁

      病情分析：
      你好！你經?？奁?，對什么事情都提不起興趣和勁頭。沒有以前開朗?？赡苁怯惺裁磯毫蛘呤潜容^心煩的事情讓你有了抑郁的情緒。
      指導意見：
      希望你保持平和的心態(tài)，放松的心情，多進行體育鍛煉和戶外活動，做做自己喜歡感興趣的事情，轉移緊張抑郁的情緒。和家人朋友多溝通和交流，獲得他們的理解和支持，適當?shù)尼尫抛约旱膲毫筒粷M，說想說的話做想做的事。

      病情分析：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。
      指導意見：
      平時要放松自己的心態(tài)，學會調節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴重時可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。