一直感覺自己心里有毛病

      病情分析：
      自卑者由于對自己評價過低，總會給自己打上一個“弱者”的標簽，在任何地方都是一種弱者甚至是失敗者的姿態(tài)，遇到任何事情都只會逃避，因為他們害怕失敗，他們怕失敗之后會讓別人更加的瞧不起自己，為了避免失敗，他們選擇的方法就是不去做。
      指導意見：
      要不斷提升自己的個人魅力，言談舉止上多下工夫，遇到挫折可以迎刃而上，不要一味的埋怨自己，否定自己，多經歷挫折會讓自己越挫越勇，更有正能量，從而努力戰(zhàn)勝自己。受傳統(tǒng)影響，我們可能短時間內改變不了心里自卑的本性。不過不要氣餒，自我改變本來就是一個漫長的過程，放慢腳步，慢慢的改變自己，提升自我。
      

      病情分析：
      建議你及時到當地的三甲醫(yī)院心理科或者是精神專科醫(yī)院就醫(yī)，平時要多多運動鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，活在當下為所當為，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。
      指導意見：
      建議你及時到當地的三甲醫(yī)院心理科或者是精神專科醫(yī)院就醫(yī)，平時要多多運動鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，活在當下為所當為，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。有條件的話及時進行心理疏導。
      

      病情分析：
      你好，自卑，拖延，加上失去工作，對前途渺茫，生活理不出頭緒，這讓你很困擾，你需要解決自己的不良情緒，希望有一個明朗的職業(yè)規(guī)劃以及具體的行為指導，看得出你還是對自己有所覺察，而且對未來充滿要求的一個女性
      指導意見：
      拖延現象比較嚴重，可能在你的撫養(yǎng)人中，有要求比較嚴格苛刻追求完美的人，而你每一次為了避免達不到要求時帶來的傷害，把需要做的事情拖到不能再拖的時候再做，希望重新認識撫養(yǎng)人，承擔起自己該擔當的責任
      
      以上是對“一直感覺自己心里有毛病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！