老打哈欠，精神不太好，脖子酸脹

      您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為受涼勞累負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，時間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當活動鍛煉腰背部肌肉力量，可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛煉頸部肌肉力量，三點五點支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量
      

      病情分析：
      經(jīng)常打哈欠的話，平時減少熬夜，注意休息，避免低頭長時間伏案工作或玩手機
      指導意見：
      平時適當?shù)腻憻捯幌律眢w，參加一些戶外活動，減少煙酒，養(yǎng)成良好的生活習慣，如果改善生活習慣一段時間仍沒有效果，需要到醫(yī)院進一步檢查
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，要考慮是腦部缺氧等原因所導致的老是打呵欠的情況，結合你頸部存在著不適癥狀，要考慮是由于頸椎的問題壓迫到椎動脈，造成腦供血不足所導致。
      指導意見：
      這個情況，建議你可以服用一些活血通絡的中成藥來調理，比如二十五味珊瑚丸，堅持服用一段時間，效果當佳。癥狀頑固的話，還可以到當?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診，按照療程進行一段時間的中醫(yī)針灸治療。祝你健康快樂！
      
      以上是對“老打哈欠，精神不太好，脖子酸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：
      您現(xiàn)在的情況可能還是有頸椎病引起的癥狀。建議去正規(guī)醫(yī)院做個健康查體，頸椎ct
      指導意見：
      指導意見：
      您可以先試試藥物治療，常用的有止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12）、血管擴張劑，您也可以用中藥止痛膏藥外敷配合治療，如果藥物治療效果不佳建議您還是選擇牽引治療、推拿、理療等方法治療。