房事和熬夜較多～～～～
男 | 24歲 2019-10-14 17:44:06
1人回復(fù)
來自佛山市
健康咨詢描述： 房事和熬夜比較多，想咨詢一下拿什么泡茶喝能夠補(bǔ)腎和對(duì)熬夜比較好。
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劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-02 22:48:06 我要投訴
您好，您的這種情況，房事和熬夜比較多，平時(shí)可以用枸杞黃芪泡水喝，以養(yǎng)陰補(bǔ)氣，平時(shí)還是要注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，最好晚上十一點(diǎn)以前睡覺，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，適度節(jié)制性生活次數(shù)，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物
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