建議你降低手淫的頻率,多增加體育鍛煉和戶外運動,平時注意避免任何生冷辛辣等刺激性飲食,多吃韭菜,山藥,枸杞子,牛羊肉等補腎食品,口服補腎藥物六味地黃丸或者是匯仁腎寶一個月,注意飲食營養(yǎng)合理均衡,必要時去醫(yī)院檢查確診后對癥治療。
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮您這種情況的話,盡量的減少這種手癮的可能,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
指導意見:
保持良好的心態(tài),可以適當?shù)某渣c海藻油,對記憶力有幫助,同時在吃點六味地黃丸,改善一下體質。
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