每當(dāng)我白天很累，大量運(yùn)動(dòng)和饑餓以后，晚上睡不安穩(wěn)
健康咨詢(xún)描述： 我白天很累過(guò)后，我就會(huì)晚上睡覺(jué)自己坐起來(lái)，我沒(méi)有感覺(jué)，等一會(huì)兒我才會(huì)發(fā)現(xiàn)，這是為什么呢
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你好，人在過(guò)度勞累的時(shí)候，可能會(huì)導(dǎo)致大腦皮層興奮的狀態(tài)，那建議平時(shí)要保持生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累和過(guò)度饑餓。如果還是經(jīng)常發(fā)生的話(huà)，可以到醫(yī)院全面體檢一下，排除疾病可能帶來(lái)的影響。
病情分析：
這種情況首先要考慮植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，建議及時(shí)治療。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先，盡量不要?jiǎng)×一顒?dòng)，其次，不要吃油膩和辛辣刺激的食物。建議服用谷維素，維生素B1，七葉神安片，刺五加片，四種藥物一起服用，服用最少一周，那就會(huì)好很多。另外，建議睡前喝一杯牛奶。
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