健康咨詢描述: 肚子老是咕咕響,餓了飽了都響,消伈不好,肚子老是脹氣排,還便秘。大便暢通,脹氣才好點。不知道怎么回事?
根據(jù)你所描述的情況,考慮消化不良,出現(xiàn)了便秘,可以多喝溫開水,適當?shù)募有┓涿郏@樣有助于緩解便秘,平時一定要清淡飲食,多吃些新鮮的蔬菜水果,不要久坐要多運動,促進胃腸動力,緩解便秘,也可以服用益生菌或者是雙歧桿菌調(diào)整腸道菌群,服用莫沙必利促進胃腸動力緩解腹脹便秘。
出現(xiàn)腹脹便秘的情況發(fā)生一般和消化不良是有直接性的關(guān)系的,首先這種情況需要進行,選擇一些健胃消食的藥物來進行治療,同時在飲食上一定要注意,不要吃辛辣有刺激性的食物,飲食一定要規(guī)律均勻,不能出現(xiàn)暴飲暴食的情況。
經(jīng)常有便秘的話,這個可能是大腸火比較旺,首先要管理好情緒,要良好的心態(tài),不焦慮,不熬夜,充足的睡眠,可以喝姜水,飲食結(jié)構(gòu)少樣調(diào)整要多吃水果蔬菜,多吃粗糧,要加強運動,可以吃乳酸菌素片,或者是用大蒜泥糊腳心,這個要戒煙限酒的
病情分析:
你好,這是胃腸功能紊亂的情況,有些時候是功能性的,有些與受涼以及飲食有關(guān)。
指導意見:
建議放松心情,保持樂觀豁達的心胸,避免生氣,飲食要均衡,食物性質(zhì)要溫和,避免生冷辛辣產(chǎn)氣過多食物的攝入。
病情分析:
是腸道功能不好的原因的,可以吃點腸道益生菌雙歧桿菌治療的
指導意見:
平時不要吃辣的刺激的東西和飲酒了,吃點軟和的易于消化的東西,養(yǎng)成一個好的生活習慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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