晚上睡覺手腳冰涼失眠

      病情分析：
      這種情況考慮是氣血不足等原因起到血液循環(huán)不暢。建議你如果方便的話，最好能看一下中醫(yī)調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      要保證有充足的睡眠時(shí)間和質(zhì)量。不要熬夜和勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增加營養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      這是腎陽不足、心氣虛寒的表現(xiàn)，與先天稟賦不足、后天不注意運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該請(qǐng)專業(yè)的中醫(yī)師望聞問切、辯證施治，確診是腎陽不足可以用補(bǔ)腎壯陽的中藥治療，如金匱腎氣丸、右歸丸等。
      以上是對(duì)“晚上睡覺手腳冰涼失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況可能是腎陽虛的表現(xiàn)，腎陽虛會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、怕冷、四肢厥冷、惡寒、體型肥胖等表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      腎陽虛可以采用中醫(yī)、中藥的方法來進(jìn)行治療?？梢钥诜饏T腎氣丸、四神丸、真武湯等治療，也可以采用針灸等方法治療。

      病情分析：
      手腳冰涼失眠，通常是由于體虛所導(dǎo)致的，體虛會(huì)使得人體血液循環(huán)不暢，熱量無法通過血液到達(dá)四肢，造成手腳冰涼、失眠等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以先進(jìn)行飲食調(diào)理，適當(dāng)?shù)某砸恍匮a(bǔ)的食品，比如牛肉、羊肉、堅(jiān)果等，以補(bǔ)充氣血。睡前喝一杯熱牛奶，提高睡眠質(zhì)量，同時(shí)需要加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。如果經(jīng)調(diào)理無效的話，建議看中醫(yī)科醫(yī)生。