我覺得自己得了抑郁癥

      目前你描述的表現考慮抑郁癥，建議你到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時調整心態(tài)放松心情，多做戶外活動，增強體育鍛煉，避免獨處，多與同學交流溝通！實在不行可以服用抗抑郁藥物治療

      病情分析：
      你好，通過你對現況的描述，能夠初步判斷為情緒障礙中的抑郁狀態(tài)，依據是1.負性情緒2.信心不足，自我評價下降3.消極觀念，對現有生活感到不滿，甚至失去信心。
      指導意見：
      綜上所述，最好的解決辦法是自我情緒的調控，正規(guī)的心理干預，必要時需要小劑量的抗焦慮抑郁藥物治療。

      病情分析：
      你自己負能量滿滿，感覺不想改變這種狀態(tài)，沒有人說心里話，不想和父母講，和老公關系也不太好。很封閉自己的感受，甚至有想象中的想法，看起來很可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導意見：
      這種情況和你性格有關，也和個人經歷有關，尤其是童年經歷和家庭教育方式。那城的成長環(huán)境對人影響很大，你覺得沒有辦法和父母很好交流，也沒有辦法很好的和老公溝通，這讓你情緒和壓抑。你這種情況是有必要到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生的，接受系統的心理咨詢。
      以上是對“我覺得自己得了抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！