有沒有什么備孕期可以做的暖宮的辦法或者吃啥食物好

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮您的這種情況，可能是由于氣滯血瘀或者經(jīng)常生活不規(guī)律而引起的子宮寒涼
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意會(huì)陰部清潔衛(wèi)生，注意保暖，注意多食羊肉狗肉海參牡蠣枸杞等溫性食物，多喝大棗紅糖水，多喝雞湯骨頭湯，忌生冷的食物，避免熬夜，可以采用艾灸貼貼腹部

      病情分析：
      通過你的描述，出現(xiàn)以上情況，一般宮寒容易引起月經(jīng)不調(diào)，不利于身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      一般宮寒可以多吃羊肉及鹿肉，可以溫補(bǔ)，注意飲食清淡避免冰涼食物，可以口服一些烏雞白鳳丸效果不錯(cuò)備孕期間可以口服一些葉酸片，希望我的建議給予你幫助。
      以上是對(duì)“有沒有什么備孕期可以做的暖宮的辦法或者吃啥食物好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是有宮寒的情況，對(duì)于這樣的情況可以選擇進(jìn)行中醫(yī)中藥調(diào)理，可以盡快取得良好的治療效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)的醫(yī)院中醫(yī)科，在中醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)的辯證下，結(jié)合患者具體病情選擇合適的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)可以多吃韭菜，菠菜，忌生冷和虛寒的蔬菜，如白菜，白蘿卜等。