健康咨詢描述: 我8月21日戒煙的,到現(xiàn)在己50天了。一直戒煙反大。睡眠不好,休重戒輕,肚子餓
你好,根據(jù)你描述的情況考慮戒煙綜合癥的可能,需及時到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診,在??漆t(yī)師指導(dǎo)下采取針對性治療措施,平時放松心情,保持樂觀情緒,轉(zhuǎn)移注意力,生活作息規(guī)律,合理膳食,加強營養(yǎng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,你還要堅持的,要不你以前的不是白受罪了,所以這個要有毅力,不要放棄,餓了,多吃飯,多吃蔬菜水果。轉(zhuǎn)移注意力。
指導(dǎo)意見:
你還要堅持的,要不你以前的不是白受罪了,所以這個要有毅力,不要放棄,餓了,多吃飯,多吃蔬菜水果。轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
根據(jù)描述,你的情況考慮是戒煙戒斷反應(yīng),不要過于擔(dān)心,需要逐漸適應(yīng),建議平時加強體育鍛煉,多參加一些戶外活動,分散注意力,可以吃些水果、堅果、瓜子替代。
指導(dǎo)意見:
平時保持精神放松,暗示自己戒煙有利于健康,注意規(guī)律作息,避免熬夜,三餐規(guī)律,進食清淡易消化富含維生素食物,忌辛辣刺激性食物,多吃些新鮮蔬菜水果,多喝水。
以上是對“戒煙后反應(yīng)嚴重,唾眠中斷?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述情況和自我感覺,分析考慮你可能是戒煙后煙堿反應(yīng)導(dǎo)致的,或者說是心里作用,別緊張可以口服安神補腦液。
指導(dǎo)意見:
建議你應(yīng)該是肯定戒煙是正確的,堅定信心努力徹底戒掉。對于睡眠中斷,胃的飯餓可以看看中醫(yī)大夫,通過面診望聞問切,辯證論治,整體調(diào)理口服中草藥,或者是中成藥調(diào)理。
病情分析:
像這種情況下,考慮是比較嚴重的戒斷癥狀。但建議你一定要堅持。
指導(dǎo)意見:
你可以口服鎮(zhèn)靜安神藥物來調(diào)理睡眠。首先要改善睡眠情況。日常生活中注意多運動,多曬太陽,作息要規(guī)律。一定會逐漸好轉(zhuǎn)。
病情分析:
戒煙綜合征在醫(yī)學(xué)上稱尼古丁戒斷綜合征,常吸煙的人突然戒煙就會出現(xiàn)煩躁不安、頭昏頭痛、失眠憂慮、咳嗽多汗、心率下降、食欲或體重改變等一系列的不適感。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)吸煙者放棄吸煙后,身體便開始著手修復(fù),不用擔(dān)心也不用急躁,這是一個非常正常的階段,這是身體在通知你,它正在著手修復(fù)自己的各個部分。身體修復(fù)需要一段時間,時間的長短就因人而異了。這個時候,你的決心和毅力就能派上大用場了。挺過這一階段,之后就會漸漸好起來的。
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