健康咨詢描述: 公交車一個老頭身上有臭味不知道是不是講話發(fā)出來的口臭還有一嘴大黃牙然后他站著我坐著一直往我這邊擠tmd我已經很往里面挪了還往我這邊擠什么人啊然后他手上拿著一個手提袋他的手提袋時不時碰到我的手很煩我就很煩的朝他看他看我的眼神表情就把手提袋往后拿了放在貼在他下體那過了一會他又把手提袋貼到了我前面的椅子背后貼在他下體那一面貼在椅子背后過了一會下車的時候真的太tm煩了他把那一面的手提袋碰到了我右邊的身上越想越煩 感覺什么臟都會間接性無限污染很可怕很難受 我會覺得什么都被污染了真的很難受 我的思想出了問題但是我無法控制自己 我該怎么辦
你好,根據你描述的情況潔癖是一種心理疾病,建議及時的正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診,在??漆t(yī)生指導下采取針對性治療措施,給予必要的心理疏導,平時放松心情,保持樂觀情緒,轉移注意力,多把精力放在工作上,積極鍛煉,增強體質。
病情分析:
你自己覺得你這種行為有必要嗎?會因此覺得很痛苦嗎?
建議你到正規(guī)醫(yī)院的心理科進行規(guī)范的治療
這里只能提供一般的建議,具體治療還是需要到醫(yī)院去的
或者你可以了解一下森田治療
指導意見:
對于現在有很愛干凈的人來說,很不喜歡自己的東西被別人碰,甚至必須要把自己家打掃的特別干凈,這是有潔癖強迫癥,而這種情況可以通過厭惡療法、滿灌療法、或者自我療法等進行治療。
我不知道怎么辦我很焦慮
建議看心理醫(yī)生
病情分析:
你好,潔癖就是太愛干凈,潔癖就是太愛干凈,較嚴重的潔癖屬于心理疾病,是強迫癥的一種。治療有以下方法。
指導意見:
1、潔癖嚴重到強迫癥的話,治療多以心理治療為主,輔之以藥物治療。2、系統(tǒng)脫敏療法:請患者把自己害怕的東西和場景、經常做的事情,從輕度到重度寫出來,然后每天從最容易的事情入手控制自己的行為,如逐漸地減少洗手的次數和時間。3、認知療法:認知療法的關鍵在于教育糾正。教育糾正從幾個方面出發(fā):
1)找出潔癖的原因,用科學知識消除誤解。
2)讓患者改變思維方式,有計劃,先做主要事情。
以上是對“潔癖強迫癥焦慮精神病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我的這件事醫(yī)生您用科學知識幫我消除一下
我建議您可以采用暴露療法,可以搬到一個相對較臟的環(huán)境住上一段時間效果會比較明顯。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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