健康咨詢描述: 我量了兩次血壓是這樣子,今年21歲,體重75kg正常嗎?
那個(gè)需要多次測(cè)量血壓,如果血壓在140到90毫米汞柱之下那么久是血壓是正常的,如果在這個(gè)之上就是有高血壓疾病的,平時(shí)可以改變生活方式,低脂低鹽飲食,戒煙限酒不焦慮,不熬夜,后面那個(gè)血壓是正常的
從檢查結(jié)果來看血壓在正常范圍內(nèi),建議不用擔(dān)心,平時(shí)多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,注意低鹽低脂飲食,盡量不要抽煙喝酒,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),控制體重,放松壓力,保持愉快心情。
病情分析:
您好,根據(jù)您對(duì)情況的描述,分析認(rèn)為您目前血壓?jiǎn)栴}不大,只是偶爾出現(xiàn)一個(gè)輕度升高,不用擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)注意生活起居規(guī)律,按時(shí)吃飯,按時(shí)休息,清淡飲食,低鹽低脂飲食,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持樂觀心態(tài)。
以上是對(duì)“血壓正常嗎?這個(gè)年齡會(huì)不會(huì)高血壓”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況,量了兩次血壓,一次144的78,另一次128的79,不用擔(dān)心的。在日常狀態(tài)下,活動(dòng)、情緒,劇烈活動(dòng)以后可能勞累,情緒激動(dòng)的時(shí)候,喝了酒,喝了咖啡或者喝了濃茶、飽餐或者是在排便用力的時(shí)候或者劇烈的咳嗽等狀態(tài)下,血壓都可能會(huì)一過性的升高。
指導(dǎo)意見:
建議您注意休息,生活規(guī)律,適當(dāng)鍛煉,可以飲食清淡,不要吃太油膩的食物,每天測(cè)量一下,要固定時(shí)間和體位測(cè)量,如果連續(xù)三天都是高,就應(yīng)服用降壓藥,如果暫時(shí)高就不是高血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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