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身高178,體重77kg

保密 | 0個月 2019-10-11 10:51:19 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 身高178,體重77kg.昨天跑步4.5公里膝蓋有點脹的感覺,跑的時候腳踝也有發(fā)熱感覺,是不是要買減震鞋呢,上次跑步時間是5天前,之前也有跑完步膝蓋脹,好像有點發(fā)熱的感覺,過幾天會好,這個是否膝蓋磨損呢,我應該注意什么。

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程中衡
程中衡 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長創(chuàng)傷骨科、關節(jié)外科方面的診療工作,能熟練操作各 幫助網(wǎng)友:6582
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2019-10-11 10:52:01 我要投訴

      你好,你這個情況很可能就是運動過度導致的髕骨軟骨軟化癥的表現(xiàn)了,建議你暫時注意休息,減少膝關節(jié)活動,應用中醫(yī)的推拿按摩、理療、熱敷等措施治療,再吃點硫酸氨基葡萄糖和關節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉以營養(yǎng)關節(jié)軟骨,情況就會慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的,感謝咨詢,祝早日康復。
      

陳光鑫
陳光鑫 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,斷指再植,創(chuàng)面皮瓣修復重建,游離骨瓣移植 幫助網(wǎng)友:37095
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2019-10-11 10:57:19 我要投訴

      正常情況下的跑步鍛煉之后會有疲勞的感覺,但是膝蓋部不應該有發(fā)熱發(fā)疼發(fā)脹等感覺,這種不適感是因人而異的,有些人群體重比你還要重,但是膝蓋不會受到大的傷害,但有些人就是膝蓋部位屬于薄弱環(huán)節(jié)。如果是不適合跑步運動可以變成快走。
      

疾病百科| 磨損(別名:磨損)

掛號科室:口腔科

溫馨提示:
注意適當休息,勿過勞掌握動靜結合,休息好,有利于疲勞的恢復;運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結合,可更好的恢復。

由于單純機械磨擦作用而造成的牙齒硬組織慢性磨耗稱為磨損。均勻適宜的磨損對牙周組織的健康有重要意義。例如:由于牙尖被磨損,減少了咀嚼時來自側(cè)方的壓力,使牙尖的形態(tài)和牙周組織的功能相互適應。此外牙冠的磨損... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:釉質(zhì)部分磨損,露出淺黃色牙本質(zhì),可出現(xiàn)牙[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:中醫(yī)藥物治療、西醫(yī)藥物治療
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牙齒磨損應該如何治療 種植牙會磨損周圍牙齒嗎 半月板磨損能自愈嗎 膝蓋半月板磨損怎么治療
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