飲食規(guī)律非常好但是依舊便秘

      你好！便秘一般都是和飲食習慣有關(guān)系的，平時喜歡吃辛辣油膩刺激性的食物，喝水少運動少喜歡久坐或者是躺臥都可以引起便秘。再者就是，胃腸功能紊亂出現(xiàn)了消化不良的癥狀，也可以引起便秘，這種情況可以服用益生菌或者是雙歧桿菌調(diào)整腸道菌群，建議平時多清淡飲食，多喝水多吃蔬菜水果。多運動促進胃腸的蠕動。緩解便秘的癥狀。
      

      病情分析：
      這種情況考慮還是由于飲食不當，運動量少等原因引起的便秘。要多吃綠色蔬菜。多運動多鍛煉。
      指導意見：
      養(yǎng)成良好的飲食習慣和飲食衛(wèi)生禁忌生冷辛辣刺激性食物油膩的食物。多吃富含粗纖維的食物。
      
      以上是對“飲食規(guī)律非常好但是依舊便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個主要考慮一個精神緊張或者運動少引起胃腸蠕動減弱導致便秘，
      指導意見：
      建議你不要緊張！平時一定要注意多吃蔬菜水果多喝水，口服乳果糖口服液和金雙歧桿菌調(diào)理一下，盡量多運動，心態(tài)放松，
      

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)腸道疾病或者是消化不好，脾胃不和都能引起便秘的。
      指導意見：
      你這種情況可以服用一些調(diào)理腸胃的藥物觀察看看，平時可以吃清淡易消化類的食物，多吃粗纖維食物，便秘嚴重可以用潤滑劑來潤滑的。
      

      你好，一般來說便秘和生活習慣、飲食習慣有很大的關(guān)系，吃辛辣刺激的食物、喝水少、蔬菜水果攝入量少會出現(xiàn)便秘的情況，加之久坐造成的腸胃蠕動動能減弱。建議你在這些方面多注意，如果癥狀不見好及時去醫(yī)院就醫(yī)看看