從高中開始飲食不規(guī)律便秘

      你好，根據(jù)你的描述與心理作用有關(guān)，但是有便秘的習(xí)慣，需要通過飲食調(diào)理，在飲食上應(yīng)多食粗纖維食物，多食新鮮蔬菜和水果，如火龍果，香蕉蘋果，芹菜，菠菜等，多去戶外運動，促進腸蠕動，保持大便通暢，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，如果大便正常了，腹部排氣也就減小了，臭味也沒那么濃了。
      

      根據(jù)你描述的情況，考慮存在胃腸功能紊亂的可能性比較大。特別是食物的消化不是很好，如果有條件可以做一個胃腸鏡檢查排除器質(zhì)性便秘。平時多吃蔬菜水果，多運動，少吃油膩性的食物。可以服用金雙岐，健胃消食口服液，嗎丁啉治療。
      

      病情分析：
      你好，你這個有可能是胃腸道功能紊亂，消化不良引起的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      這個平時需要注意醫(yī)生能，吃一些容易消化的食物，可以用腸炎寧，保和顆粒治療試試看。
      
      以上是對“從高中開始飲食不規(guī)律便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上述所說情況，初步考慮就是上火，便秘造成的注意觀察。
      指導(dǎo)意見：
      多喝水吃清淡易消化的食物，初步考慮就是脾虛的原因造成的建議用開塞露，然后多吃粗纖維類食物，富含維生素多的水果和蔬菜來治療。