健康咨詢描述: 48歲適合喝什么奶粉,高鈣奶嗎,做完腿上手術(shù)幾個月了,正在恢復(fù)期,適合吃什么奶粉或者牛奶補充
這個不必糾結(jié),建議到醫(yī)院去查個微量元素和維生素D看看是不是缺鈣?如果不缺鈣的話,正常飲食就可以,過多的補充營養(yǎng)素是沒有好處的??梢赃m當(dāng)?shù)难a充維生素D
你好,50歲左右的年紀(jì)鈣流失明顯,牛奶是鈣的良好來源,可以選擇配方奶粉也可以選擇純牛奶。在骨折后恢復(fù)期,可是當(dāng)增加奶制品的攝入量,適合年齡段的配方奶粉及純牛奶都可以的。
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