健康咨詢描述: 已經(jīng)有一個(gè)星期了,最近都有體育訓(xùn)練,一走路會(huì)影響到那個(gè)骨頭部分疼痛,請(qǐng)問這是什么原因,如何治療?在一個(gè)星期內(nèi)能恢復(fù)嗎?
病情分析:
根據(jù)你所敘述的以上情況來看,初步考慮是過度的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的拉傷或者是肌肉的損傷造成的
指導(dǎo)意見:
建議你的年齡來看,首先需要注意限制活動(dòng),盡量臥床休,具體多久能恢復(fù)需要看損傷的程度如何
熱敷疼處有效果嗎?熱敷的話多久可以恢復(fù)
可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷,如果能夠限制活動(dòng),盡量不做劇烈運(yùn)動(dòng)的話,一周的話差不多
熱敷的次數(shù)和溫度要控制到多少呢?
紅外線熱熱療最好,早晚一次,一次半小時(shí)
請(qǐng)問局部按摩疼痛處可以加速恢復(fù)嗎
不能自行按摩
您好,您拍的這個(gè)位置,一個(gè)星期不見得會(huì)好轉(zhuǎn),您最近訓(xùn)練挺多的,活動(dòng)度大,建議您停止訓(xùn)練,到醫(yī)院拍個(gè)片子看看,到底有沒有骨質(zhì)損傷或者軟組織損傷,只有養(yǎng)好了才不會(huì)留下病根。
病情分析:
您好,您的情況是屬于勞累導(dǎo)致的,大腿根部上方主要是大腿的內(nèi)側(cè)肌群,主要起到大腿內(nèi)收,上抬的功能,在運(yùn)動(dòng)時(shí)這些肌肉由于沒有股四頭肌那樣發(fā)達(dá),容易因勞累導(dǎo)致?lián)p傷。
指導(dǎo)意見:
您可以嘗試進(jìn)行局部壓痛點(diǎn)的按摩處理,一般長時(shí)間、大量的運(yùn)動(dòng)后都會(huì)出現(xiàn)疼痛的。建議盡量減少運(yùn)動(dòng)量或時(shí)間,以免造成肌肉韌帶的拉傷。如果不緩解建議去醫(yī)院拍片檢查一下。
以上是對(duì)“大腿最上面的突出的骨頭疼痛,按壓也疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用云南白藥噴霧劑可以快速恢復(fù)嗎
可以用云南白藥氣霧劑,可以熱敷理療
病情分析:
年輕的朋友您好,從你發(fā)來的圖片看,結(jié)合你說的癥狀,考慮你可能患有髖關(guān)節(jié)炎。
指導(dǎo)意見:
建議你選擇當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的骨科就診,拍一個(gè)髖關(guān)節(jié)的片子,查一個(gè)血常規(guī)。根據(jù)結(jié)果對(duì)癥治療,平時(shí)要注意休息,訓(xùn)練要停止,一個(gè)禮拜可能都不能恢復(fù)。
用云南白藥氣霧劑和熱敷一起使用能快速恢復(fù)嗎
你好,用云南白藥氣霧劑和熱敷一起使用可以加快恢復(fù),但是要需要停止訓(xùn)練。注意休息。
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