本人比較瘦，想知道有什么辦法適當(dāng)增重一下

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的身高來看，你的正常體重應(yīng)該在130斤左右，所以你確實偏瘦了，建議加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入，考慮你還是胃腸道的問題，建議吃點中藥調(diào)理下，平時早晚一杯全脂牛奶。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的身高來看，你的正常體重應(yīng)該在130斤左右，所以你確實偏瘦了，建議加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入，考慮你還是胃腸道的問題，建議吃點中藥調(diào)理下，平時早晚一杯全脂牛奶。
      

      病情分析：
      身體偏瘦與胃腸功能，飲食習(xí)慣，遺傳因素，內(nèi)分泌的疾病，與情緒也有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議醫(yī)院就診檢查是否有甲亢，胃腸道疾病，另外要注意休息和高熱量飲食和高蛋白飲食等.當(dāng)然勞累和焦慮或其他原因?qū)е碌氖秤拖乱部赡荛L不胖。而且胖瘦本身也有個體差異。如果檢查沒有問題，本身沒有其他異常就不要擔(dān)心。有的人體格就是這樣的
      
      以上是對“本人比較瘦，想知道有什么辦法適當(dāng)增重一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你情況描述，體重低，太瘦想要增肥，考慮的因素有遺傳因素，也與你的胃功能消化吸收有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你去醫(yī)院查一下胃功能，如是消化吸收不好，要調(diào)理胃，并且建議飲食方面要營養(yǎng)全面，易于吸收，飲食色、香、味要好以促進(jìn)食欲，增加食量，不食辛辣刺激食物，適量運(yùn)動，以促進(jìn)消化吸收。
      

      病情分析：
      你好，成人標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減105，上下浮動10%，你的體重真的是有些偏瘦。這個一個人的體質(zhì)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，每個人的體質(zhì)不同，建議你養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣，按時作息不熬夜，一日三餐規(guī)律，營養(yǎng)合理搭配。增加高蛋白高營養(yǎng)食物。加強(qiáng)體育鍛煉。