健康咨詢描述: 也沒什么癥狀,就是我現(xiàn)在16歲了,我的身高還是一五,我感到很煩惱。
病情分析:
你好,身高跟先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系,最好到醫(yī)院拍個(gè)腕骨片,看看骨骼線是否閉合。
指導(dǎo)意見:
如果骨骼線沒閉合可以打生長(zhǎng)激素,促進(jìn)身高的增長(zhǎng),平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng),特別是打籃球跳繩,合理營(yíng)養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,保證充足的睡眠,保持心情愉快。
病情分析:
一個(gè)人的身高是和遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)有密切關(guān)系的,只要骨骺線沒有閉合,人都是可以長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)可以多吃含鈣高的食物,如各種排骨,牛奶,豆?jié){,蝦皮,海帶,紫菜等,多做拉伸運(yùn)動(dòng),如跳高,跳遠(yuǎn),游泳,打籃球的。平時(shí)可以得到戶外活動(dòng),促進(jìn)鈣的吸收。
病情分析:
就你所說的這種情況,16歲身高150厘米。這樣的情況去醫(yī)院檢查一下骨骺線閉合情況,如果沒有閉合還可以長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見:
16歲身高150厘米,去醫(yī)院檢查一下骨骺線閉合情況,如果沒有閉合還是可以長(zhǎng)高的。多吃蛋奶,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
以上是對(duì)“一個(gè)男的16歲一米五好嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
男孩子在16歲時(shí)的正常身高在160cm左右,這只是一個(gè)平均的身高值。其實(shí)我們的身高受到遺傳和后天的生活習(xí)慣較大的影響,身高沒有標(biāo)準(zhǔn)身高這一說法。
指導(dǎo)意見:
加強(qiáng)鍛煉身體,可以去測(cè)一下骨齡,平時(shí)注意規(guī)律飲食,保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入,多吃含鈣和維生素D豐富的食物,適當(dāng)戶外活動(dòng)。
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