月經(jīng)每次來都會痛經(jīng)，血是暗灰色的！

      來大姨媽在飲食方面需要特別注意，不能吃辛辣油膩之類刺激的食材，比如說冷飲，涼菜，涼性的水果最好也不要接觸，在生理期接觸生冷的食材容易造成痛經(jīng)的癥狀，嚴重時還會對行經(jīng)造成影響，建議飲食上以清淡溫和的食材為主，可以適當補充一些補血養(yǎng)氣的食材，如紅棗，阿膠等，此外處于生理期的女性可以多喝紅糖姜茶來緩解經(jīng)期的不適感
      

      你目前還沒有結(jié)婚吧，如果疼痛厲害的話可以吃止痛的藥物，目前沒有什么太好的辦法，大多數(shù)少女在結(jié)婚以后這種痛經(jīng)的癥狀都會緩解的。這種情況是由于分泌的前列腺素導致的。
      

      病情分析：
      月經(jīng)第一天有痛經(jīng)的現(xiàn)象，如果是幾個小時就好的話，也是問題不大的，您要注意腹部保暖的，適當喝點紅糖水，月經(jīng)下來以后就好了。
      指導意見：
      再一個也要檢查看是否有婦科炎癥的可能，適當服用點痛經(jīng)寶顆粒，疼痛厲害可以服用元胡止痛片。
      
      以上是對“月經(jīng)每次來都會痛經(jīng)，血是暗灰色的！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！