健康咨詢描述: 感覺心里特別壓抑,動不動就想哭,晚上失眠入睡困難,大腦控制不住的亂想,對什么事都提不起興趣
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你反映的情況,心里頭有壓抑程度并且有失眠癥狀,考慮有外因引起的情緒性改變。最好根據(jù)原因和老師或者家長進行一下溝通。緩解壓力。解決原因,方能改善情緒的問題?;蛘咦鲆恍敉膺\動和聽輕音樂。
這種情況持續(xù)一個多月了,每天晚上跑步想讓自己累起來還是不行。
如果不能緩解,看一下心理醫(yī)生,不要拖延太久
病情分析:
考慮是出現(xiàn)了焦慮癥或者是出現(xiàn)抑郁癥,盡量避免熬夜,保持心情舒暢,盡量避免吃辛辣油膩生冷食物。
指導意見:
中醫(yī)認為是出現(xiàn)了肝郁氣滯,可以配合使用柴胡舒肝丸,疏肝解郁,配合使用黛力新片,改善癥狀。
這種情況持續(xù)一個多月了,每天晚上跑步讓自己累,還是不行
需要去醫(yī)院,在醫(yī)師指導下使用藥物治療
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這種情況考慮是心理問題的可能性比較大。
指導意見:
這種情況建議平時要保持良好樂觀的心態(tài),要放松心情,適當?shù)膮⒓討敉獾倪\動,調(diào)解一下心情,多跟親人朋友溝通。有必要去醫(yī)院心理門診咨詢。
以上是對“感覺心里特別壓抑,動不動就想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
是不是請個長期假該好好放松一下
這種情況要保持良好樂觀的心態(tài),不要胡思亂想,要適當?shù)姆潘伞?/p>
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線