19歲，胸部不發(fā)育，停留在小學(xué)水平，怎么辦
健康咨詢描述： 19歲，胸部不發(fā)育，停留在小學(xué)水平，怎么辦
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通過(guò)你的描述，現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，身體各個(gè)部位會(huì)發(fā)生一些變化，屬于正常現(xiàn)象，胸部的發(fā)育主要有遺傳因素，激素分泌水平和后天營(yíng)養(yǎng)攝取都一定關(guān)系，平時(shí)可以多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物來(lái)促進(jìn)生長(zhǎng)和發(fā)育。
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你好，可以豐胸的運(yùn)動(dòng)很多，最推薦的運(yùn)動(dòng)為擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可以有效地鍛煉胸大肌和胸小肌，起到豐胸的作用?；蛘咦龈┡P撐、平舉啞鈴等，也能起到豐胸的作用。而且建議您做好飲食護(hù)理，多吃可以豐胸的食物。
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病情分析：
你好，19歲基本上已經(jīng)停止發(fā)育了，如果想要胸部更大一些，可以考慮隆胸
指導(dǎo)意見(jiàn)：
每個(gè)人的發(fā)育都是不盡相同的，平時(shí)注意多做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，按摩胸部，飲食盡量多樣化，多攝入高蛋白食物
以上是對(duì)“19歲，胸部不發(fā)育，停留在小學(xué)水平，怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
沒(méi)有別的辦法了嗎
平時(shí)可以自己按摩刺激一下，會(huì)有緩慢的效果，多吃高蛋白食物，偏胖一點(diǎn)胸也會(huì)大一點(diǎn)
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