健康咨詢描述: 19歲,胸部不發(fā)育,停留在小學(xué)水平,怎么辦
通過你的描述,現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,身體各個(gè)部位會(huì)發(fā)生一些變化,屬于正常現(xiàn)象,胸部的發(fā)育主要有遺傳因素,激素分泌水平和后天營(yíng)養(yǎng)攝取都一定關(guān)系,平時(shí)可以多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物來促進(jìn)生長(zhǎng)和發(fā)育。
你好,可以豐胸的運(yùn)動(dòng)很多,最推薦的運(yùn)動(dòng)為擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),可以有效地鍛煉胸大肌和胸小肌,起到豐胸的作用?;蛘咦龈┡P撐、平舉啞鈴等,也能起到豐胸的作用。而且建議您做好飲食護(hù)理,多吃可以豐胸的食物。
病情分析:
你好,19歲基本上已經(jīng)停止發(fā)育了,如果想要胸部更大一些,可以考慮隆胸
指導(dǎo)意見:
每個(gè)人的發(fā)育都是不盡相同的,平時(shí)注意多做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),按摩胸部,飲食盡量多樣化,多攝入高蛋白食物
以上是對(duì)“19歲,胸部不發(fā)育,停留在小學(xué)水平,怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
沒有別的辦法了嗎
平時(shí)可以自己按摩刺激一下,會(huì)有緩慢的效果,多吃高蛋白食物,偏胖一點(diǎn)胸也會(huì)大一點(diǎn)
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