健康咨詢描述: 我在吃維生素C片,網(wǎng)上說有一些食物含維生素C分解酶,像胡蘿卜黃瓜這些,但是這些是我經(jīng)常吃的,我像請問下醫(yī)生這是真的嗎,會不會有影響呢?
關于一些新的說法也是對的,胡蘿卜中含有微量維生素C分解酶,但都是人體必須擁有維生素,即使有也要吃,維生素C也是需要的,吃東西不能瞻前顧后的利大于弊就都要吃,使得營養(yǎng)均衡。
意思就是說不影響?
是的,為了營養(yǎng)均衡,:放心的吃吧,
嗯好的,謝謝醫(yī)生
不用客氣,為你服務是我的榮耀。
病情分析:
如果你現(xiàn)在沒有特別需要緊急需要補充維生素c的疾病,平時在飲食里補充就可以了!
指導意見:
建議你平時多吃一些新鮮蔬菜和水果!規(guī)律作息時間和飲食,不要暴飲暴食,不熬夜!
這個是醫(yī)生讓我吃的
你有什么不舒嗎?
我之前就是脾胃虛弱,吸收不好,吃了中藥調理后好多了,但是還有一些小癥狀,比如便秘容易反復。
多吃一些富含纖維的食物,多喝水!酸奶!多運動,用手揉腹部幾百下!
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