為什么每天體重不斷增加
女 | 35歲 2019-10-05 20:03:08
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我是怎么了，這兩年體重一直在不斷增加，去年之前上夜班，吃宵夜長胖我自己知道，可是現(xiàn)在換了工作，但是也要熬夜，正常三餐之后就沒有多吃什么東西，還是一直在增加體重現(xiàn)在已經(jīng)125斤了，是什么原因我想知道，氣血虛也會(huì)肥胖嘛？中醫(yī)可以調(diào)理嗎？
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2019-10-05 21:08:02 我要投訴
從你的體重來看，在基本正常范圍，不過還要看身高，這種情況主要還是由于活動(dòng)量少引起來的。平時(shí)要多加運(yùn)動(dòng)，比如慢跑或者騎自行車。等游泳運(yùn)動(dòng)，有利于體重，逐漸的減少，還要有良好的心態(tài)，積極面對(duì)自我，悅納自我。中醫(yī)對(duì)于肥胖，沒有什么特效的辦法。
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