最近10幾天體重每天都會(huì)增加一兩斤

      病情分析：
      你好，減肥一定要適度，不能過度，以免影響健康，造成危害。最好通過飲食和運(yùn)動(dòng)等天然方法減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，跳繩，跳舞也是不錯(cuò)的減肥方式。
      1.絕不能胡亂的節(jié)食，或采用不當(dāng)?shù)臏p肥方法，
      2.多喝溫?zé)岬乃惋嬃系龋^不能喝極度冷的飲品。
      3.吃一點(diǎn)辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對(duì)身體加溫有很大的作用，會(huì)提升新陳代謝功能。
      4.多吃水果，蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)。
      5.運(yùn)動(dòng)可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式，也可以轉(zhuǎn)呼拉圈。
      

      你好，飲食不規(guī)律，如果經(jīng)常不定時(shí)就餐，經(jīng)常吃甜食，容易導(dǎo)致發(fā)胖，而且還容易導(dǎo)致胃病指導(dǎo)意見：定時(shí)定量吃飯，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪高熱量的食物，多鍛煉，注意休息。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)期生活不規(guī)律的情況下是可以導(dǎo)致這種狀態(tài)的，所以別著急擔(dān)心了
      指導(dǎo)意見：
      慢慢來(lái)吧，正常的生活，觀察觀察看看，注意一下多休息，其次多吃蔬菜水果更好一些
      
      以上是對(duì)“最近10幾天體重每天都會(huì)增加一兩斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很高興為您解答，如果您飲食不規(guī)律的話，或者是熬夜，也會(huì)造成體重的增加
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的，描述來(lái)看，應(yīng)該是腸道內(nèi)毒素，堆積，而造成的體重的上升，建議您可以平時(shí)用一些常潤(rùn)茶，或者是腸清茶之類的