健康咨詢描述: 肥胖,喝檸檬茶減肥牙齒壞了一些,請(qǐng)問(wèn)要是我剪碎檸檬干用水吞服不會(huì)壞牙齒吧?
病情分析:
你好,你的情況是喝檸檬茶引起牙齒不好,這種情況考慮即使是剪碎了檸檬,泡水喝還是會(huì)刺激牙齒的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況不建議你喝檸檬茶,酸度太高,刺激牙齒也不利于胃腸道酸堿度正常,建議你減肥沒(méi)有捷徑可尋,科學(xué)的方法是飲食控制與體育鍛煉,管住嘴邁開(kāi)腿減輕體重。
我不是泡水喝,是用水吞服,不會(huì)壞牙齒吧?
你好,用水吞服可以保證在腸道可以溶解嗎?這樣可以避免牙齒接觸,那胃腸道能適應(yīng)的了嗎?
用水吞服檸檬粒,不接觸牙齒,酸度高,不會(huì)壞牙齒吧
你好,這樣是不接觸牙齒,不損壞牙齒,考慮刺激你的胃腸道,會(huì)引起胃疼等不適癥狀的。
建議還是不要用這種方法減肥了,用科學(xué)的方法。早上吃的營(yíng)養(yǎng)點(diǎn),中午吃的豐富點(diǎn),晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)5、6次,每次最少40分鐘,例如:慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個(gè)月能減個(gè)10斤左右。
病情分析:
你好,牙齒壞了是不建議吃這種太酸的食物,會(huì)加重,健康減肥是最好的
指導(dǎo)意見(jiàn):
減肥期間建議合理控制飲食,飲食需清淡,不要吃太油膩,暴飲暴食,多吃水果和蔬菜,加強(qiáng)體育鍛煉,每天飯后至少運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上
以上是對(duì)“肥胖,喝檸檬茶減肥牙齒壞了一些,請(qǐng)問(wèn)我要是剪碎檸檬”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,檸檬,那肯定是酸性,會(huì)腐蝕牙齒,所以這個(gè)最好是別喝為好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
剪碎了吞服對(duì)胃也是有一定的副作用的,所以最好別喝。如果想減肥,可以靠運(yùn)動(dòng)鍛煉。并且一定要控制飲食
病情分析:
檸檬水,一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水,和檸檬一樣,含有豐富的維生素,具有促消化、清腸排毒、美白肌膚、減肥塑身、防癌抗癌、提高免疫力的功效。
指導(dǎo)意見(jiàn):
在喝檸檬水的時(shí)候,最好用吸管,這樣可以減少檸檬水與牙齒接觸的機(jī)會(huì)。飲用檸檬水之后,最好用清水刷口,這樣可以減少酸蝕和染色的作用。喝完檸檬水不要馬上刷牙,最好過(guò)三十分鐘再刷牙。
病情分析:
根據(jù)您所描述的問(wèn)題,可以把檸檬干磨碎吞服,喝檸檬水有一定的好處,在一定時(shí)間內(nèi)抑制一部分菌群的生長(zhǎng),但是檸檬水偏酸,對(duì)牙齒有刺激,牙齒的是鈣成分的酸是會(huì)腐蝕鈣的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議喝檸檬水后最好清水漱口或者刷牙,長(zhǎng)期喝檸檬水對(duì)牙齒是有一定的腐蝕作用的。建議盡量還是少飲用酸性飲料。
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