覺得活著沒意義，昏昏欲睡

      病情分析：
      從你提供的信息看，有明顯的抑郁癥表現(xiàn)，病情嚴(yán)重，已經(jīng)嚴(yán)重影響正常生活。這與生活壓力，家庭氛圍，挫折，消極壓力應(yīng)對策略，社會支持缺乏，負(fù)性認(rèn)知偏向等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      要和家里人說一下自己的情況，抽時間去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理門診，可以先遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥治療調(diào)理一段時間。先把病治好了，再考慮下一步。
      平時生活中注意培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去走走，活動一下身體，不要總是一個人呆著。
      多與家人，朋友聊聊，他人的理解，體諒，鼓勵，支持，陪伴有利于放松心身，獲得好的心情。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于精神因素，有抑郁傾向，這種情況多長時間了？請問你生活中經(jīng)歷了什么重大事件嗎，受到了刺激或嚴(yán)重的傷害嗎？導(dǎo)致你的情緒波動這么大。
      指導(dǎo)意見：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時多參加集體活動，多做戶外運(yùn)動，多想些開心的事兒，規(guī)律作息時間，保持平和的心態(tài)。去正規(guī)醫(yī)院心理科測試診斷，根據(jù)診斷結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。盡早診斷治療，早日恢復(fù)常態(tài)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，不排除抑郁癥的可能性，抑郁癥包括情緒低落，興趣下降，精力體力減退，悲觀消極，自責(zé)自卑，無望無用，自殺自傷等，睡眠障礙，記憶力減退，注意力不集中，食欲下降等。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時放松心情，不要太緊張，也不要給自己太大的壓力，如果自己調(diào)整不過來影響您正常的工作和生活的話建議您最好去醫(yī)院去檢查一下，排除軀體疾病，必要的時候服藥治療。
      
      以上是對“覺得活著沒意義，昏昏欲睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！